IMicrosoft hat einige neue hilfreiche Excel-Funktionen implementiert für die Berechnung und Auswertung von Zahlen wie z. B. XVERWEIS, WENNS, weiterlesen  

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Mo. 27.03.2023 19:00 - 20:30 Uhr

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Mo. 27.03.2023 (15:15 - 16:30 Uhr) - Mo. 19.06.2023

Wussten Sie; dass Sie über die Tiefenmuskeln am effektivsten Ihren Körper stabilisieren können und sich dadurch gelenkschonender bewegen? Mit weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Mo. 27.03.2023 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 26.06.2023

Diese Gymnastik wird unter sportwissenschaftlichen und sporttherapeutischen Gesichtspunkten durchgeführt und soll der Erhaltung und Verbesserung der weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Mo. 27.03.2023 (15:15 - 16:30 Uhr) - Mo. 19.06.2023

Mit vielen einfachen Tipps und Tricks für das tägliche Leben mit unserem Powerzentrum. Die inneren Haltemuskeln sind verantwortlich für weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Mo. 27.03.2023 (16:45 - 18:00 Uhr) - Mo. 26.06.2023

Jeweils eine Stunde lockeres Training mit Musik für Beckenboden, Bauch-, Po- und Rückenmuskulatur mit Entspannungssequenzen für alle Frauen, die schon weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Mo. 27.03.2023 (08:30 - 09:45 Uhr) - Mo. 26.06.2023

Die etwas andere Gymnastik in der Rückbildungszeit
In diesem Kurs kommst Du wieder ins Gleichgewicht und in Form. Dynamisch und alltagsorientiert weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Mo. 27.03.2023 (10:00 - 11:15 Uhr) - Mo. 26.06.2023

Für alle Frauen, die bereits an einem Rückbildungsgymnastikkurs teilgenommen haben, und noch mehr in ihre "Form" kommen wollen. Gezielte weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Mo. 27.03.2023 (11:30 - 12:45 Uhr) - Mo. 26.06.2023