Gesellschaft
Beruf/EDV
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Online
Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung/Gymnastik/Fitness
Seite 1 von 4

Ausgewogenes Ganzkörperprogramm für Kondition, Figur, Kraft und Rückenstärkung. Hier werden ALLE Muskeln trainiert mit Spaß und guter Musik. 

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Do. 02.02.2023 (09:15 - 10:15 Uhr) - Do. 29.06.2023

45 Minuten gezieltes, abwechslungsreiches Training der sanften, aber effektiven Art. Mit verschiedenen Techniken aus Pilates, Yoga, Stretching und weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Do. 02.02.2023 (10:15 - 11:00 Uhr) - Do. 29.06.2023

Rückentraining ist ein flexibles Training mit Elementen aus Pilates und Yoga, teilweise unterstützt durch verschiedene Kleingeräte. Der ganze Körper weiterlesen  

Yogastudio Gmund,Tölzer Str. 2

Mo. 16.01.2023 (10:00 - 11:15 Uhr) - Mo. 03.04.2023

Rückentraining ist ein flexibles Training mit Elementen aus Pilates und Yoga, teilweise unterstützt durch verschiedene Kleingeräte. Der ganze Körper weiterlesen  

Yogastudio Gmund,Tölzer Str. 2

Mo. 24.04.2023 (10:00 - 11:15 Uhr) - Mo. 26.06.2023

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Fr. 14.04.2023 (10:45 - 11:45 Uhr) - Fr. 23.06.2023

Pilates ist ein kombiniertes Training, das die Beckenboden- und Bauchmuskulatur herausfordert. Das Training kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Fr. 21.04.2023 (09:45 - 10:45 Uhr) - Fr. 30.06.2023

Pilates und Faszientraining nach Josef Pilates ist ein sanftes, auf der Atmung basierendes Training der Körpermitte (Powerhouse). Es stärkt die weiterlesen  

Physiotherapie PHYSIX, Lindenweg 1, Gmund

Do. 09.02.2023 (09:30 - 10:30 Uhr) - Do. 20.04.2023

Pilates und Faszientraining nach Josef Pilates ist ein sanftes, auf der Atmung basierendes Training der Körpermitte (Powerhouse). Es stärkt die weiterlesen  

Physiotherapie PHYSIX, Lindenweg 1, Gmund

Do. 09.02.2023 (10:30 - 11:45 Uhr) - Do. 20.04.2023

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Mo. 27.03.2023 (15:15 - 16:30 Uhr) - Mo. 19.06.2023

Frühjahr 2023
Pilates ist ein kombiniertes Training, das die Beckenboden- und Bauchmuskulatur herausfordert. Das Training kräftigt, entspannt und weiterlesen  

vhs Gmund, Gesundheitsraum, Rathausstr. 1

Do. 02.02.2023 (16:45 - 17:30 Uhr) - Do. 27.07.2023

Seite 1 von 4
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Mai 2023