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Kursnummer: 182-34259

Info: Pilates ist ein kombiniertes Training, das die Beckenboden- und Bauchmuskulatur herausfordert. Das Training kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise unsere Tiefenmuskulatur.
Eine effektive Pilates-Stunde zur Prävention und Gesundung mit dem Schwerpunkt Beckenboden und Wirbelsäule.

Veranstaltungsort: Volkshochschule, Münchner Str. 139, Gmund

Beginn: Fr. 07.12.2018, 10:30 - 11:15 Uhr

Dauer: 7 Vormittage

Kosten: 42,00 € € (Ermäßigung möglich)

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Dezember 2018